牛乳飲むとおなかがゴロゴロします

これは、乳糖不耐症の一症状らしいです。

防ぐためには、乳糖が分解されたおなかに優しい牛乳を飲むか、乳糖が分解されていない牛乳を飲んで体を慣らすか。
しかし、いつ慣れるかわからないし、必ず慣れるともかぎらないらしい。
わかっていることは、慣れるまでおなかゴロゴロとお付き合いしなければならないこと。


つぎに買うときは、お腹に優しい牛乳にしよう。
少し高いけど、おなかゴロゴロには代えられない。