(仁部プロも少し前に師匠に習ったらしい)
壁に向かって、足を揃えてつま先を壁に付ける。その状態からつま先立ちをする。
これが出来たら、つま先でバランスを取りやすい人。
足を揃えて立つ。その状態から後ろに倒れないようにしゃがむ。
これが出来たら、かかとでバランスを取りやすい人。
診断の結果、僕はかかとでバランスを取りやすい人だった。
かかとの人は、首の後ろの付根が骨盤に載っているイメージを持つと安定するらしい。
試してみたら、確かに投げやすかった。
ラグナロクオンライン、読書、水草、コリドラス、ボウリングについて
0 コメント:
コメントを投稿